Επιλεγμένες ελληνικές επιχειρήσεις · Restart Verified

Φλωμάρια Λήμνου με σπανάκι και τυρί: Δείτε πως φτιάχνονται

Τα Φλωμάρια Λήμνου με σπανάκι και τυρί είναι τα παραδοσιακά ζυμαρικά του νησιού και η γεύση τους ξεχωρίζει!

Πάμε να δούμε τη συνταγή

Υλικά

  • 1 πακέτο Φλωμάρι Λήμνου

Για τη σάλτσα

  • 400 γρ. σπανάκι (πλυμένο και ψιλοκομμένο)
  • 2 πράσα (μόνο το λευκό μέρος)
  • 2-3 κρεμμυδάκια φρέσκα (ψιλοκομμένα)
  • ½ ματσάκι μαϊντανό (ψιλοκομμένο)
  • μερικά φυλλαράκια δυόσμου (ψιλοκομμένα)
  • 250 γρ. ανθότυρο ή μυζήθρα ανάλατη
  • 60 γρ. φέτα πικάντικη

Για το γαρνίρισμα

  • extra παρθένο ελαιόλαδο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 15-20 ντοματίνια (κομμένα στη μέση)

Εκτέλεση

  • Ξεκινάμε την προετοιμασία πλένοντας και ψιλοκόβοντας το σπανάκι. Το ίδιο κάνουμε με τα πράσα και τα φρέσκα κρεμμύδια, κόβοντας τα σε λεπτές ροδέλες
  • Έπειτα, ζεσταίνουμε λίγο ελαιόλαδο σε βαθύ τηγάνι και σοτάρουμε τα πράσα και τα κρεμμύδια. Αλατίζουμε ελαφρά και ανακατεύουμε μερικά λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν
  • Στη συνέχεια, προσθέτουμε το ψιλοκομμένο σπανάκι και περιμένουμε να βγάλει τα υγρά του. Τα αφήνουμε να σιγοβράσουν, μέχρι να μαλακώσουν και να εξατμιστούν τα υγρά
  • Προσθέτουμε τα μυρωδικά και παράλληλα τρίβουμε τα τυριά με το χέρι ή με ένα πιρούνι και τα προσθέτουμε και αυτά
  • Ανακατεύουμε για μερικά λεπτά, μέχρι να λιώσουν όλα τα τυριά και να έχουμε ένα ενιαίο μείγμα
  • Αφού ενωθούν όλα τα υλικά τα χτυπάμε, μέσα στο τηγάνι με το μπλέντερ (ή τα μεταφέρουμε στο μπλέντερ), μέχρι να ομογενοποιηθούν καλά τα υλικά
  • Ξαναρίχνουμε την έτοιμη πλέον σάλτσα στο τηγάνι και την αφήνουμε στην άκρη
  • Στο μεταξύ, σε μικρό σκεύος βάζουμε λίγο ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα ντοματίνια, μέχρι να μαλακώσουν και να πάρουν χρώμα
  • Παράλληλα, γεμίζουμε μια μέτρια κατσαρόλα με νερό και την τοποθετούμε σε δυνατή φωτιά
  • Αφού βράσει το νερό, το αλατίζουμε ελαφρώς και προσθέτουμε το φλωμάρι
  • Το βράζουμε για 5΄ (δηλαδή 1΄ λιγότερο από αυτό που αναγράφεται στη συσκευασία)
  • Εφόσον το φλωμάρι είναι έτοιμο το στραγγίζουμε και κρατάμε λίγο από το νερό που έβρασε
  • Ζεσταίνουμε τη σάλτσα που έχουμε ετοιμάσει σε μέτρια φωτιά και ρίχνουμε λίγο από το νερό των ζυμαρικών
  • Στη συνέχεια, ανακατεύουμε και προσθέτουμε το φλωμάρι και τα έτοιμα σοταρισμένα ντοματίνια
  • Έπειτα, ανακατεύουμε καλά να πάει παντού η σάλτσα και τα ντοματίνια και να ενωθούν όλα τα υλικά
  • Τέλος, σερβίρουμε σε βαθιά πιάτα προσθέτοντας επιπλέον τριμμένο τυρί φέτα και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Καλή σας όρεξη!

Διάβασε επίσης

Λήμνος

Χρησιμοποιούμε cookies

Τα απαραίτητα cookies κρατούν το site σε λειτουργία. Με τη συγκατάθεσή σου χρησιμοποιούμε και cookies στατιστικών, για να βελτιώνουμε το site, και διαφήμισης, για προσφορές που σε ενδιαφέρουν. Πολιτική cookies

Ρυθμίσεις cookies

Διάλεξε ποια cookies δέχεσαι. Μπορείς να αλλάξεις την επιλογή σου όποτε θέλεις από τον σύνδεσμο «Ρυθμίσεις cookies» στο κάτω μέρος κάθε σελίδας. Πολιτική cookies

Ενεργά

Για τη λειτουργία του site, τη σύνδεση στον λογαριασμό, τα αγαπημένα και την ασφάλεια. Είναι πάντα ενεργά.

Ποια cookies (5)
CookieΣκοπόςΔιάρκεια
rt_consentΘυμάται την επιλογή σου για τα cookies6 μήνες
rtw_idsΤα αγαπημένα σου σε αυτή τη συσκευή1 χρόνος
rtn_until, rtn_stateΘυμάται αν έκλεισες ή συμπλήρωσες τη φόρμα του newsletterΈως 14 ημέρες
wordpress_logged_in_*Σύνδεση στον λογαριασμό του ClubΜέχρι την αποσύνδεση
wordpress_test_cookieΕλέγχει αν ο browser δέχεται cookiesΣυνεδρία

Μας δείχνουν ανώνυμα ποιες σελίδες διαβάζονται και πώς φτάνεις σε αυτές, ώστε να βελτιώνουμε το site (Google Analytics).

Ποια cookies (2)
CookieΣκοπόςΔιάρκεια
_gaΞεχωρίζει τους επισκέπτες (Google Analytics)2 χρόνια
_ga_*Κρατά την κατάσταση της επίσκεψης (Google Analytics)2 χρόνια

Μας επιτρέπουν να σου δείχνουμε προσφορές του Restart Tourism σε άλλα sites και κοινωνικά δίκτυα και να μετράμε την απόδοση των διαφημίσεων.

Ποια cookies (2)
CookieΣκοπόςΔιάρκεια
_gcl_*Μετρά τις επισκέψεις από διαφημίσεις Google3 μήνες
_fbpΜετρά τις επισκέψεις από διαφημίσεις Meta (Facebook, Instagram)3 μήνες
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.