Επιλεγμένες ελληνικές επιχειρήσεις · Restart Verified

Κουμπανάκια Κρήτης: Δείτε την πεντανόστιμη γλυκιά συνταγή

Τα κουμπανάκια η λουκουμαδάκια Κρήτης είναι αφράτα ελαφρώς μελωμένα ζυμαρένια ψωμάκια, με  έντονη τη γεύση της κανέλας.

Πάμε να δούμε πώς φτιάχνονται

Υλικά

Προζύμι

  • 1/2 κιλό αλεύρι
  • 150 ml περίπου νερό
  • λίγο αλάτι

Κανελόζουμο

  • 200 ml νερό
  • 2 ξυλάκια κανέλας

Ζυμάρι

  • 1 κιλό αλεύρι
  • 1 ποτήρι νερού ζάχαρη
  • 1 ποτήρι νερού ελαιόλαδο
  • 1 ποτήρι νερού λάδι
  • 1/2 ποτήρι νερού χυμό πορτοκάλι
  • κανελόζουμο
  • προζύμι

Σιρόπι

  • 1 ποτήρι νερού ζάχαρη
  • 1 1/2 ποτήρι νερού νερό
  • 1/2 κιλό μέλι
  • ελαιόλαδο και σπορέλαιο για το τηγάνισμα (ανάμεικτο)
  • καβρουρδισμένο και αλεσμένο σουσάμι για πασπάλισμα

Εκτέλεση

  • Ετοιμάζουμε το προζύμι από νωρίς το πρωί ή από αργά το βράδυ. Ανακατεύουμε λίγο από το αλεύρι και λίγο από  το νερό αφήνουμε λίγες ώρες να φουσκώσει και το αναπιάνουμε. Την  διαδικασία αναπιάσματος την κάνουμε δυο φορές ως να χρησιμοποιήσουμε το 1/2 κιλό αλεύρι. Στο τελευταίο ανάπιασμα προσθέτουμε και το αλάτι. Από  το τελευταίο ανάπιασμα καλό είναι να περάσουν 12 ώρες (αν είναι  καλοκαίρι) ή 24 το χειμώνα για να προλάβει να ξινίσει.
  • Βράζουμε το νερό με την κανέλα, σουρώνουμε και αφήνουμε ελαφρώς να κρυώσει. Σε μια λεκάνη βάζουμε το αλεύρι, τη ζάχαρη,  το ελαιόλαδο τον χυμό, και το προζύμι. Αρχίζουμε να ζυμώνουμε και  προσθέτουμε και το κανελόζουμο. Θέλουμε να πάρουμε μια ζύμη που δεν  κολλάει αλλά είναι μαλακή.
  • Βάζουμε το νερό με την ζάχαρη να βράσουν.  Αφήνουμε να βράσει για 5 λεπτά από την στιγμή που θα αρχίσει ο βρασμός.  Σβήνουμε το μάτι και προσθέτουμε το μέλι. Αφήνουμε να γίνει χλιαρό.
  • Καβουρδίζουμε το σουσάμι να αλλάξει χρώμα και να βγάλει τα αρώματά του και το αλέθουμε ελαφρώς στο μούλτι.
  • Βάζουμε σε βαθιά κατσαρόλα, ελαιόλαδο και σπορέλαιο σε ίση ποσότητα και το βάζουμε τα ζεσταθεί.
  • Κάνουμε μπαστούνια από τη ζύμη και κόβουμε  μικρά κομμάτια σε μέγεθος καρυδιού ή μικρού αυγού.
  • Τα ρίχνουμε στο ζεστό λάδι και περιμένουμε  να ψηθούν, όταν είναι έτοιμα παίρνουν ένα καστανό χρώμα και ανεβαίνουν  στην επιφάνεια.
  • Με μια τρυπητή κουτάλα τα αφαιρούμε από το  λάδι και τα ρίχνουμε στο χλιαρό σιρόπι και τα αφήνουμε για 1 λεπτό να  μελώσουν. Τα μεταφέρουμε σε σουρωτήρι που από κάτω έχει ένα λεκανάκι και  αφήνουμε να στραγγίξει το περίσσιο σιρόπι.
  • Πασπαλίζουμε με το καβουρδισμένο σουσάμι και σερβρίρουμε.

Καλή σας απόλαυση!

Διάβασε επίσης

Κρήτη

Χρησιμοποιούμε cookies

Τα απαραίτητα cookies κρατούν το site σε λειτουργία. Με τη συγκατάθεσή σου χρησιμοποιούμε και cookies στατιστικών, για να βελτιώνουμε το site, και διαφήμισης, για προσφορές που σε ενδιαφέρουν. Πολιτική cookies

Ρυθμίσεις cookies

Διάλεξε ποια cookies δέχεσαι. Μπορείς να αλλάξεις την επιλογή σου όποτε θέλεις από τον σύνδεσμο «Ρυθμίσεις cookies» στο κάτω μέρος κάθε σελίδας. Πολιτική cookies

Ενεργά

Για τη λειτουργία του site, τη σύνδεση στον λογαριασμό, τα αγαπημένα και την ασφάλεια. Είναι πάντα ενεργά.

Ποια cookies (5)
CookieΣκοπόςΔιάρκεια
rt_consentΘυμάται την επιλογή σου για τα cookies6 μήνες
rtw_idsΤα αγαπημένα σου σε αυτή τη συσκευή1 χρόνος
rtn_until, rtn_stateΘυμάται αν έκλεισες ή συμπλήρωσες τη φόρμα του newsletterΈως 14 ημέρες
wordpress_logged_in_*Σύνδεση στον λογαριασμό του ClubΜέχρι την αποσύνδεση
wordpress_test_cookieΕλέγχει αν ο browser δέχεται cookiesΣυνεδρία

Μας δείχνουν ανώνυμα ποιες σελίδες διαβάζονται και πώς φτάνεις σε αυτές, ώστε να βελτιώνουμε το site (Google Analytics).

Ποια cookies (2)
CookieΣκοπόςΔιάρκεια
_gaΞεχωρίζει τους επισκέπτες (Google Analytics)2 χρόνια
_ga_*Κρατά την κατάσταση της επίσκεψης (Google Analytics)2 χρόνια

Μας επιτρέπουν να σου δείχνουμε προσφορές του Restart Tourism σε άλλα sites και κοινωνικά δίκτυα και να μετράμε την απόδοση των διαφημίσεων.

Ποια cookies (2)
CookieΣκοπόςΔιάρκεια
_gcl_*Μετρά τις επισκέψεις από διαφημίσεις Google3 μήνες
_fbpΜετρά τις επισκέψεις από διαφημίσεις Meta (Facebook, Instagram)3 μήνες
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.